Neu beim VfL Jesteburg: Gedächtnistraining – Gesundheitssport für das Oberstübchen
Geistig fit bleiben – in jedem Alter! Der VfL Jesteburg erweitert sein Gesundheitsangebot um einen neuen Kurs im Bereich Gedächtnistraining. Dieses ganzheitliche Training richtet sich insbesondere an Seniorinnen und Senioren, die ihre mentale Leistungsfähigkeit erhalten und gezielt steigern möchten.
Im Kurs erwarten Sie abwechslungsreiche Übungen zur Förderung von Konzentration, Merkfähigkeit und Denkflexibilität. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – alle Inhalte werden verständlich angeleitet und können direkt ausprobiert werden. Neben praktischen Übungen erhalten die Teilnehmenden wertvolle Impulse und alltagstaugliche Tipps für mehr mentale Fitness.
Der Kurs verbindet kognitive Aktivierung mit Freude am gemeinsamen Lernen in der Gruppe. Denn regelmäßiges Training stärkt nicht nur das Gedächtnis, sondern auch Motivation und Lebensqualität.
Infoabend (kostenfrei und offen für Nichtmitglieder):
📅 09. April 2026
🕔 17:00 – 18:30 Uhr
📍 Vereinshaus des VfL Jesteburg, Am Alten Moor 14
Nutzen Sie die Gelegenheit, das Angebot unverbindlich kennenzulernen und erste Übungen auszuprobieren.
Kursleitung: Sandra Blütchen
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📞 +49 178 1410433
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und darauf, gemeinsam mit Ihnen geistig in Bewegung zu bleiben!
