Kursangebote ab 31.08.2021
Neuer Kurs: Yoga After Work
Yogaübungen (Asanas) in Übungsfolgen miteinander verbunden, stehen im Mittelpunkt dieses Kurses. Sie bringen den Kreislauf in Schwung, dehnen die verspannte Muskulatur und lösen Blockaden. Als idealer Ausgleich nach einem anstrengenden Arbeitstag harmonisieren und regenerieren sie den ganzen Körper. Atem- und Entspannungsübungen am Ende jeder Übungseinheit, helfen abzuschalten und den Alltagsstress zu senken.
Dienstag 19:00 – 20:30 Uhr.
12 x 90 Minuten für Nicht-Mitglieder 108,00 € und für Mitglieder 48,00 €
31.8.-30.11.2021 (außer in den Herbstferien 19.10. - 26.10.21)
Kursleiterin: Claudia Maas (Yogalehrerin BDY/EYU)