Jiu-Jitsu - Neues Angebot für Jugendliche & Erwachsene
Ab September 2026 erweitert der VfL Jesteburg sein vielseitiges Sportprogramm um Jiu Jitsu – eine moderne Selbstverteidigungs‑ und Bewegungskunst, die Kraft, Technik und Achtsamkeit verbindet.
Was erwartet die Teilnehmenden?
-
Ganzheitliches Training: Kombination aus Selbstverteidigung, Bodentechniken, Würfen und Beweglichkeit.
-
Sicherer Einstieg: Ideal für Anfängerinnen und Anfänger, die ohne Vorerfahrung starten möchten.
-
Stärkung von Körper & Geist: Fokus auf Koordination, Selbstbewusstsein und respektvollem Miteinander.
-
Erfahrene Trainer: Die neue Abteilung wird von engagierten Coaches aufgebaut, die Wert auf klare Technikvermittlung und ein positives Trainingsumfeld legen.
Für wen ist das Angebot gedacht?
Das Training richtet sich an Jugendliche sowie Erwachsene, die eine moderne Form der Selbstverteidigung erlernen oder ihre Fitness verbessern möchten.
Starttermin
September 2026 Weitere Infos zu Trainingszeiten, Ort und Anmeldung folgen in Kürze.