Geschichte vom Muay Thai/Thaiboxen

Das, was heute unter dem Begriff Muay Thai oder auch Thaiboxen bekannt ist, ist eine im vorigen Jahrhundert entstandene Vollkontakt-Kampfsportart und sehr verwurzelte mit der Tradition Thailands.

Im Übrigen gibt es keinen Unterschied zwischen Muay Thai und Thaiboxen, sondern es ist ein und dasselbe, nur in zwei verschiedenen Sprachen. Lasst euch hier also nicht verwirren.

Die Antwort auf die Frage, was Muay Thai überhaupt ist, ist übrigens wesentlich unspektakulärer, denn sie gibt es erst seit wenigen Jahrzehnten. Dennoch stammt das reglementierte Muay Thai aus dem ursprünglichen Muay Boran (traditionellen) und Krabi Krabong (Waffenkunst kurz und Lang Waffe) ab. Das Muay Thai entwickelte sich über Jahrhunderte aus traditionellen Kampfkünsten Thailands. Wenn Schwert und Speer unbrauchbar wurden, benutzte der Krieger seine Beine, Fäuste, Knie und Ellbogen zum Kämpfen.

Das Training im Muay Thai

Besonders hervorzuheben ist die Fairness und der Respekt vor dem Trainer, Gegner oder Trainingspartner. Dieser Kampfsport eignet sich nicht nur für junge Männer und Frauen, sondern für Sportler aller Altersklassen ab dem 10 Lebensjahr, die ihre Fitness verbessern, und in einer angenehmen Atmosphäre trainieren möchten.

Beim VFL Jesteburg in unsere Abteilung Muay Thai bietet wir ein umfangreiches Trainingsprogramm, das sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene richtet. Hier erlebst du die Faszination und die intensiven Herausforderungen des Thaiboxens in einer unterstützenden und motivierenden Umgebung. Wie die meisten Vollkontakt-Kampfsportarten hat auch das Muay Thai einen starken Fokus auf die Körperkonditionierung. Das Trainingsprogramme umfassen viele Grundlagen der Kampfsportkonditionierung wie z.B. Laufen, Schattenboxen, Seilspringen, Körpergewichtswiderstandsübungen, Medizinballübungen,   Bauchübungen und Gleichgewichtstraining.

Warum Thaiboxen?

1)      Meist nur noch in Thailand selbst gepflegte Traditionen sind der rituelle Gruß und Tanz ("Wai-Kru"), den die Kämpfer vor Beginn eines Kampfes im Ring aufführen. Dieses und auch andere Traditionen werden den Mitgliedern beigebracht.

2)      Es ist nicht nur ein effektives Mittel zur Selbstverteidigung, sondern auch ein exzellentes Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer, Flexibilität und mentale Stärke verbessert. Thaiboxen fördert Disziplin, Selbstvertrauen und Respekt.

Training und Kurse

Unsere erfahrenen Trainer vom VFL Jesteburg sind darauf spezialisiert, individuell auf die Bedürfnisse und Ziele jedes Teilnehmers einzugehen. Egal, ob du fit werden, abnehmen, Techniken verbessern oder an Wettkämpfen teilnehmen möchtest – wir bieten dir das passende Training. Zusätzlich legen wir großen Wert auf ein respektvolles Miteinander und eine positive Trainingsatmosphäre. Unser Ziel ist es, eine starke Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder wohlfühlt und seine persönlichen Ziele erreichen kann.

Wer Lust hat, sich den Traditionssport einmal anzuschauen, kann sich gerne bei mir unter der Rufnummer: 01767-6775329 oder der Email: melsa.reusch@gmail.com melden.

Bis dann / Sawadee Krap

Trainer / Kru Sascha Reusch